Tech Vejlederen

Se de 4 bedste smart ringe i test 2025

De bedste smart ringe i test.webp

Smart ringe er blevet en populær teknologi, der kombinerer stil og funktionalitet i et enkelt, diskret design. Disse små enheder giver dig mulighed for at overvåge dit helbred, tracke din søvn, modtage notifikationer og endda styre dine smarte enheder – alt sammen fra din finger.

I 2025 er markedet for smart ringe vokset betydeligt, og de nyeste modeller tilbyder imponerende funktioner, fra avancerede biometriske målinger til elegante designs, der passer til enhver stil. Uanset om du leder efter en smart ring til at hjælpe med fitness, holde dig organiseret eller bare ønsker et futuristisk tilbehør, er der noget for enhver smag.

I denne guide har vi testet og vurderet de bedste smart ringe på markedet i 2025. Vi gennemgår deres funktioner, ydeevne og pris for at hjælpe dig med at finde den perfekte model, der matcher dine behov.

Bedst til Apple ring

RingConn Gen 2

Kvalitet
4.5/5
Tracking
5/5
God værdi
4.5/5
Bedst i test smart ring

Ultrahuman Ring AIR

Kvalitet
4.5/5
Tracking
5/5
God værdi
5/5
Bedst til Android ring

Samsung Galaxy Ring

Kvalitet
5/5
Tracking
5/5
God værdi
4.5/5

De 4 bedste smart ringe i 2025

#1 Ultrahuman Ring AIR – Bedst i test

Ultrahuman Ring AIR er det bedste valg for fitnessentusiaster, der ønsker en smart ring uden abonnement. Den leverer avanceret søvn- og sundhedstracking, herunder 24/7 HRV-overvågning og dynamisk restitutionsanalyse. Med en let vægt på kun 2,4 gram og op til 6 dages batterilevetid er den både præcis og komfortabel. Fremstillet af holdbart titanium er den designet til at holde til daglig brug.

#2 RingConn Gen 2 – Bedst til Apple

RingConn Gen 2 er ideel til Apple-brugere takket være dens integration med Apple Health og lange batterilevetid på 10-12 dage. Den tilbyder præcis søvnsporing, inklusive måling af blodets iltniveau og søvnapnø-overvågning. Ringen er let og ergonomisk, hvilket gør den behagelig at bære hele dagen.

#3 Samsung Galaxy Ring – Bedst til Android

Samsung Galaxy Ring er det oplagte valg til Android-brugere. Den AI-drevne sundhedstracker tilbyder detaljeret søvnanalyse, energiscoring og wellness-tips, alt sammen synkroniseret med Samsung Health-appen. Med en batterilevetid på op til 7 dage og en robust titaniumramme er den både praktisk og holdbar.

#4 Oura Ring Gen 4 – Bedste overall smart ring

Oura Ring Gen 4 er markedets mest avancerede smart ring med omfattende sundhedsovervågning, herunder HRV, søvnstadier og blodets iltniveau. Den tilbyder en batterilevetid på op til 8 dage, men kræver et abonnement for fuld adgang til data. Trods dette er den et fremragende valg for dem, der ønsker dybdegående indsigt i deres sundhed.

Disse smart ringe dækker ethvert behov, uanset om du prioriterer lang batterilevetid, abonnementfri tracking eller integration med Apple og Android.

Hvad gør en smart ring god?

Sundhedsovervågning og præcision
En god smart ring tilbyder avanceret sundhedstracking, som overvåger søvn, puls og HRV (hjerterytmevariabilitet) med høj præcision. Dette gør det muligt at få dybdegående indsigt i din daglige sundhed og velvære.

Diskret design og komfort
Smart ringe er designet til at være små og diskrete, hvilket gør dem ideelle til dig, der ikke ønsker en stor enhed som et smart watch. Ringe lavet af lette og holdbare materialer som titanium sikrer, at de er behagelige at bære hele dagen.

Batterilevetid
En smart ring har typisk en længere batterilevetid sammenlignet med smart watches, ofte mellem 6-12 dage. Dette betyder, at du kan bruge ringen dag og nat uden at skulle bekymre dig om hyppig opladning, hvilket især er en fordel ved søvnovervågning.

Funktionalitet og integration
De bedste smart ringe integrerer problemfrit med apps som Apple Health eller Samsung Health, så du nemt kan analysere dine data. Derudover gør funktioner som AI-drevet sundhedsindsigt dem endnu mere alsidige.

Ved at vælge en smart ring med disse kvaliteter får du et diskret, langtidsholdbart og præcist alternativ til et smart watch, som holder fokus på din sundhed og komfort.

1. Ultrahuman Ring AIR - Bedst i test

Bedst i test smart ring

Vigtige specifikationer

Fordele

Fordele

Ulemper

Ulemper

Samlet vurdering af Ultrahuman Ring AIR – Bedst i test

Ultrahuman Ring AIR er en banebrydende smart ring, der har sat en ny standard for sundhedstracking uden abonnement. Den er et oplagt valg for fitnessentusiaster og sundhedsbevidste brugere, der ønsker detaljeret indsigt i deres helbred uden løbende omkostninger. Ringen kombinerer avanceret teknologi, førsteklasses materialer og brugervenlige funktioner for at skabe en enhed, der kan integreres problemfrit i enhver livsstil.

En af de mest fremtrædende funktioner er ringenes evne til at indsamle biomarkørdata direkte fra fingeren. Fingeren er en mere præcis målezone end håndleddet, da blodgennemstrømningen er højere, og arterie-tætheden sikrer mere pålidelige resultater. Dette gør Ultrahuman Ring AIR til et overlegent alternativ til mange smartwatches, især når det gælder søvn- og stressmonitorering.

Søvntracking-funktionerne er exceptionelle, med detaljerede analyser af søvnfaser såsom REM, dyb søvn og let søvn. Ringen beregner en daglig søvnscore baseret på flere parametre og giver brugeren konkrete anbefalinger til at forbedre søvnkvaliteten. Dette kan være afgørende for at optimere restitution og ydeevne. Derudover analyserer ringen stressniveauer og hjerterytmevariation (HRV) i realtid, hvilket gør det muligt for brugeren at justere aktivitetsniveauer baseret på deres krops tilstand.

Designet er både robust og elegant. Fremstillet af titanium med en Tungsten Carbide-belægning, er ringen ekstremt modstandsdygtig over for ridser og daglig slitage. Med en vægt på kun 2,4 gram er den også blandt de letteste smart ringe på markedet, hvilket gør den komfortabel nok til at bære dag og nat.

Batterilevetiden er imponerende med op til 6 dages brug på en enkelt opladning. Dette gør den ideel til dem, der ikke ønsker at bekymre sig om hyppig opladning, hvilket ofte er et problem med smartwatches. Opladningstiden er også relativt kort, hvilket sikrer, at ringen hurtigt er klar til brug igen.

En af de største fordele ved Ultrahuman Ring AIR er, at den ikke kræver abonnement. Dette adskiller den fra konkurrenter som Oura Ring, hvor brugerne skal betale for adgang til avancerede funktioner. Med Ultrahuman får du fuld adgang til alle data og analyser fra start, hvilket gør det til en omkostningseffektiv løsning på længere sigt.

Alt i alt er Ultrahuman Ring AIR den perfekte smart ring for dem, der søger en kombination af avancerede funktioner, elegant design og lang batterilevetid uden skjulte omkostninger. Den er især velegnet til fitnessentusiaster, der ønsker detaljerede sundhedsdata for at optimere deres daglige rutiner og ydeevne. For dem, der prioriterer kvalitet og funktionalitet, er Ultrahuman Ring AIR et klart førstevalg.

2. RingConn Gen 2 - Bedst til Apple

Bedst til Apple ring

Vigtige specifikationer

Fordele

Fordele

Ulemper

Ulemper

Samlet vurdering af RingConn Gen 2 – Bedst til Apple

RingConn Gen 2 er en smart ring, der kombinerer avanceret teknologi med elegant design og praktisk funktionalitet. Med et særligt fokus på søvntracking og helbredsmonitorering er ringen perfekt til Apple-brugere, der ønsker en enhed, der kan levere dybdegående sundhedsindsigter uden behov for abonnement. Den fremstår som et overkommeligt, brugervenligt og sofistikeret alternativ til andre markedsførende smart ringe som Oura.

En af de mest imponerende funktioner ved RingConn Gen 2 er dens evne til automatisk at overvåge søvn og søvnapnø. Med avancerede sensorer, der måler blodiltning, hjerterytme, hudtemperatur og respirationsfrekvens, giver ringen detaljerede data, der hjælper brugeren med at forstå deres søvnvaner og potentielle helbredsproblemer. Søvnapnømonitoreringen er særlig bemærkelsesværdig med en nøjagtighed på 90,7 %, hvilket gør det muligt for brugeren at opdage potentielle risikofaktorer tidligt.

Designet er både diskret og komfortabelt. Med en vægt på kun 2-3 gram og en tykkelse på 2 mm er RingConn Gen 2 en af de letteste og tyndeste smart ringe på markedet. Det ergonomiske design, der kombinerer en rund inderside og en firkantet yderside, sikrer maksimal komfort, selv ved længere tids brug. Det robuste materiale og IP68-klassificeringen gør ringen vandtæt ned til 100 meter, hvilket betyder, at den kan bæres under træning, svømning og andre krævende aktiviteter.

En anden styrke ved RingConn Gen 2 er dens batterilevetid. Med op til 10-12 dage på en enkelt opladning og en medfølgende opladningsetui, der forlænger brugstiden yderligere, slipper brugeren for hyppig opladning. Sammenlignet med mange smartwatches og andre ringe, der kræver daglig eller ugentlig opladning, er RingConn Gen 2 en markant forbedring.

Den medfølgende RingConn-app er intuitiv og tilbyder realtidsdata, AI-genererede sundhedsmål og intelligente tips uden behov for et betalt abonnement. Dataene kan synkroniseres med Apple Health og Google Fit, hvilket giver en komplet sundhedsoversigt på tværs af platforme.

Alt i alt er RingConn Gen 2 et fremragende valg for dem, der ønsker avanceret søvn- og sundhedstracking i et diskret og stilfuldt design. Den manglende abonnementsbetaling gør den til en budgetvenlig løsning, der stadig leverer på funktionalitet og ydeevne. Dette gør den til en ideel smart ring for Apple-brugere, der ønsker en kombination af teknologi, komfort og værdi.

3. Samsung Galaxy Ring - Bedst til Android

Bedst til Android ring

Vigtige specifikationer

Fordele

Fordele

Ulemper

Ulemper

Samlet vurdering af Samsung Galaxy Ring – Bedst til Android

Samsung Galaxy Ring er en af de mest innovative smart ringe på markedet og det perfekte valg for Android-brugere, der ønsker avanceret sundhedssporing i en elegant og diskret form. Som en del af Samsungs økosystem kombinerer denne ring sofistikeret teknologi med en imponerende brugervenlighed, hvilket gør den til en stærk konkurrent i smart ring-kategorien.

En af de største styrker ved Galaxy Ring er dens AI-drevne sundhedsindsigt. Ringen arbejder tæt sammen med Samsung Health-appen og giver brugerne dybdegående data om søvnkvalitet, aktivitetsniveau og puls. Med funktionen energiscore får du en enkel, men omfattende analyse af din samlede sundhedstilstand, der er baseret på en række faktorer som søvnmønstre og daglig aktivitet. Derudover tilbyder ringen også søvncoaching, hvilket hjælper med at identificere forbedringsmuligheder i dine søvnvaner.

Batterilevetiden på op til 7 dage på én opladning gør Galaxy Ring til en praktisk wearable, der ikke kræver konstant opladning. Den medfølgende opladningsæske er designet med en multifunktionsknap og trådløs opladningsfunktion, hvilket gør det nemt at holde ringen kørende. Titaniumrammen sikrer, at ringen både er let og holdbar, og dens 10 ATM vandtæthed gør den velegnet til daglige aktiviteter som svømning og træning.

Galaxy Rings funktioner er især rettet mod Android-brugere. Ringen synkroniseres problemfrit med Samsung-enheder og tilbyder eksklusive funktioner som AI-drevne wellness-tips, der gør det muligt at tilpasse din daglige rutine efter dine sundhedsdata. Dette gør den til en fremragende løsning for dem, der ønsker en sundhedstracker uden abonnement. Dog er en af ringens begrænsninger dens eksklusivitet for Android-brugere, hvilket gør den utilgængelig for iOS-brugere. Derudover er tredjepartsintegrationer begrænset sammenlignet med andre smart ringe.

Galaxy Ring er også en dyrere løsning med en pris på cirka 3.549 kr., men den leverer kvalitet og funktionalitet, der retfærdiggør prisen for mange brugere. Med sin kombination af avancerede funktioner, lang batterilevetid og robust design er Galaxy Ring ideel til dem, der søger en diskret wearable, der kan give omfattende sundhedsindsigt uden løbende omkostninger.

Hvis du er Android-bruger og leder efter en smart ring, der kan give dig en dybdegående forståelse af din sundhed og samtidig er let og behagelig at bære, er Samsung Galaxy Ring et oplagt valg.

4. Oura Ring Gen 4 – Bedste overall smart ring

Bedste overall smart ring

Vigtige specifikationer

Fordele

Fordele

Ulemper

Ulemper

Samlet vurdering af Oura Ring Gen 4 – Bedste overall smart ring

Oura Ring Gen 4 lever fuldt ud op til sin titel som den bedste samlede smart ring, takket være dens avancerede teknologi, omfattende sundhedssporing og uovertrufne komfort. Denne nyeste generation bygger videre på tidligere modeller og leverer endnu mere præcis data, samtidig med at den bevarer det elegante og diskrete design, der har gjort Oura til en favorit blandt brugere verden over.

En af Oura Rings største styrker er dens Smart Sensing-teknologi, som giver en omfattende og præcis analyse af din sundhedstilstand. Ringen overvåger kontinuerligt dine vitale tegn, herunder hjerterytme, blodets iltniveau, HRV (Heart Rate Variability) og søvnstadier, hvilket giver dig et holistisk billede af din krops tilstand. Søvndataene er især imponerende og inkluderer detaljerede analyser af REM-søvn, dyb søvn og let søvn, hvilket gør det muligt at identificere forbedringsområder i dine søvnvaner.

Batterilevetiden på op til 8 dage betyder, at du kan bruge ringen i en hel uge uden at bekymre dig om opladning. Den hurtige opladningstid på 20-80 minutter sikrer også, at ringen hurtigt er klar til brug igen. Det lette titaniumdesign, der kun vejer 3,3 til 5,2 gram afhængigt af størrelse, gør ringen utrolig komfortabel at bære døgnet rundt, selv for dem med følsom hud.

En anden bemærkelsesværdig funktion ved Oura Ring Gen 4 er dens integration med mere end 40 apps og kompatibilitet med både iOS og Android-enheder. Dette gør det nemt at synkronisere dine sundhedsdata og få adgang til dem på tværs af platforme. Oura-appen præsenterer disse data på en intuitiv og letforståelig måde, med funktioner som Readiness Score, der hjælper dig med at tilpasse din daglige rutine baseret på din krops tilstand.

Det eneste væsentlige kritikpunkt ved Oura Ring Gen 4 er dens abonnementsmodel. For fuld adgang til data og indsigt kræves et månedligt medlemskab til 5,99 EUR eller 69,99 EUR om året. Mens dette kan være en ulempe for nogle, er de avancerede funktioner og den omfattende sundhedssporing, som ringen tilbyder, det værd for mange brugere.

Alt i alt er Oura Ring Gen 4 en banebrydende smart ring, der kombinerer elegant design med kraftfulde sundheds- og velværeværktøjer. Den er ideel til brugere, der ønsker en diskret, men avanceret løsning til at overvåge deres sundhed og optimere deres livsstil. Hvis du er villig til at betale for abonnementet, er Oura Ring Gen 4 en investering, der leverer værdifuld indsigt og støtte til både daglige og langsigtede sundhedsmål.

Konklusion

Ultrahuman Ring AIR er det bedste valg i test og imponerer med sin abonnementfri løsning, præcise sundhedssporing og elegante design. Med avancerede sensorer til HRV, søvn og stressmonitorering samt en batterilevetid på op til 6 dage er den ideel til fitnessentusiaster og dem, der ønsker detaljeret indsigt i deres helbred uden skjulte omkostninger.

RingConn Gen 2 er det bedste valg til Apple-brugere med sin exceptionelle batterilevetid på op til 12 dage og avancerede funktioner som søvnapnø-overvågning og AI-drevet sundhedsindsigt. Dens slanke design og brugervenlighed gør den til et pålideligt valg for dem, der søger omfattende sundhedssporing i et diskret format.

Samsung Galaxy Ring er det bedste valg til Android-brugere og kombinerer avanceret AI-teknologi med sømløs integration i Samsungs økosystem. Med en batterilevetid på op til 7 dage og funktioner som søvncoaching og energiscore er den perfekt til Android-brugere, der ønsker dybdegående sundhedsindsigt og et stilfuldt titaniumdesign.

Oura Ring Gen 4 skiller sig ud som det bedste overall smart ring med en omfattende sundhedspakke og avanceret teknologi, der gør den til markedets mest komplette løsning. Med funktioner som blodets iltniveau, søvnfaser og personlig sundhedscoaching er den ideel til dem, der ønsker en holistisk sundhedssporing. Abonnementsmodellen kan være en ulempe, men dens præcision og omfattende funktionalitet gør den til en investering værd.

Disse fire smart ringe dækker ethvert behov og budget. Uanset om du søger en abonnementfri løsning, Android-kompatibilitet, eller den mest avancerede sundhedssporing, findes der en smart ring, der passer perfekt til dine behov og præferencer.

FAQ – Alt du skal vide om smart ringe

1. Hvad er en smart ring?

En smart ring er en lille, bærbar enhed designet til at sidde på fingeren og måle forskellige sundhedsdata som søvnkvalitet, puls, HRV og aktivitetsniveauer. Den fungerer som en diskret alternativ til et smartwatch.

2. Hvordan fungerer en smart ring?

En smart ring bruger sensorer som infrarødt lys, accelerometre og temperaturmålere til at spore dine kropslige funktioner. Disse data synkroniseres med en tilhørende app på din smartphone for at give dig indsigt i din sundhed og aktivitet.

 

3. Hvem bør vælge en smart ring frem for et smartwatch?

Smart ringe er ideelle for dem, der ønsker en diskret sundhedstracker uden en skærm. De er lettere, mere komfortable at bære døgnet rundt og har typisk længere batterilevetid end smartwatches.

4. Hvilke sundhedsdata kan en smart ring spore?

De fleste smart ringe kan spore:

  • Søvnkvalitet og faser (dyb søvn, REM, osv.)
  • HRV (hjertefrekvensvariation)
  • Puls
  • Kalorieforbrug
  • Blodets iltmætning (SpO2)
  • Stressniveauer

5. Hvor længe holder batteriet på en smart ring?

Batterilevetiden varierer afhængigt af modellen. Ultrahuman Ring AIR har op til 6 dages batteri, RingConn Gen 2 op til 12 dage, mens Oura Ring Gen 4 holder op til 8 dage.

 

6. Er smart ringe vandtætte?

Ja, de fleste smart ringe er vandtætte eller vandbestandige. For eksempel kan RingConn Gen 2 tåle op til 100 meters dybde, mens Oura Ring Gen 4 også er designet til dagligt brug i vand.

 

7. Har jeg brug for et abonnement for at bruge en smart ring?

Det afhænger af modellen. Ultrahuman Ring AIR og RingConn Gen 2 kræver ikke abonnement, mens Oura Ring Gen 4 kræver et månedligt abonnement for at få adgang til avancerede funktioner.

8. Kan smart ringe bruges til at overvåge søvnapnø?

Ja, nogle modeller som RingConn Gen 2 tilbyder søvnapnøovervågning og måler iltmætning, åndedrætsfrekvens og Apnea-Hypopnea Index for at give en komplet søvnprofil.

9. Kan jeg bruge en smart ring med både iOS og Android?

De fleste smart ringe er kompatible med både iOS og Android, men nogle som Samsung Galaxy Ring fungerer bedst inden for Samsungs økosystem og kræver en Android-enhed.

10. Hvordan vælger jeg den rigtige størrelse?

De fleste smart ringe tilbyder et gratis størrelsessæt, som du kan bruge til at finde den perfekte pasform. Det er vigtigt at vælge den rigtige størrelse for at sikre nøjagtige målinger og maksimal komfort.

 
 
 
 
 
 

Kilder benyttet, til ovenstående artikel:

Tech Vejlederen Favicon

Tech Vejlederen

Din elektronik vejleder

Opdag gode elektroniske produkter gennem vores grundige test og tidligere kundeoplevelser. Lad os hjælpe dig med at vælge det rigtige!

Kontakt os hvis du har nogle spørgsmål​

Nyeste anmeldelser
Udforsk vores kategorier

Indhold